informazioni Archivi | Psicologa Chieri - Dr.ssa Caterina Paiano https://psicologa-chieri.it/tag/informazioni/ Terapie & Training Autogeno Fri, 11 Jun 2021 10:31:32 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Coronavirus: Gestire lo Stress in Quarantena https://psicologa-chieri.it/coronavirus-gestire-lo-stress-in-quarantena/ https://psicologa-chieri.it/coronavirus-gestire-lo-stress-in-quarantena/#respond Fri, 20 Mar 2020 16:44:05 +0000 https://psicologa-chieri.it/?p=1245 La quarantena continua e ancora non sappiamo con esattezza quanto durerà. Siamo costantemente bombardati di notizie sul Coronavirus dai telegiornali e dai Social Media. La reclusione in casa non aiuta a gestire il carico mentale della situazione in particolare per i bambini, anziani, persone con patologie croniche altamente a rischio di contagio, persone con disturbi della salute mentale, ecc.. L'articolo vuole dare dei consigli per imparare a gestire lo stress e a trovare delle strategie che possano aiutarci.

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