epidemia Archivi | Psicologa Chieri - Dr.ssa Caterina Paiano https://psicologa-chieri.it/tag/epidemia/ Terapie & Training Autogeno Fri, 11 Jun 2021 10:31:32 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Coronavirus: Gestire lo Stress in Quarantena https://psicologa-chieri.it/coronavirus-gestire-lo-stress-in-quarantena/ https://psicologa-chieri.it/coronavirus-gestire-lo-stress-in-quarantena/#respond Fri, 20 Mar 2020 16:44:05 +0000 https://psicologa-chieri.it/?p=1245 La quarantena continua e ancora non sappiamo con esattezza quanto durerà. Siamo costantemente bombardati di notizie sul Coronavirus dai telegiornali e dai Social Media. La reclusione in casa non aiuta a gestire il carico mentale della situazione in particolare per i bambini, anziani, persone con patologie croniche altamente a rischio di contagio, persone con disturbi della salute mentale, ecc.. L'articolo vuole dare dei consigli per imparare a gestire lo stress e a trovare delle strategie che possano aiutarci.

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]]> https://psicologa-chieri.it/coronavirus-gestire-lo-stress-in-quarantena/feed/ 0 La Paura del Coronavirus https://psicologa-chieri.it/la-paura-del-coronavirus/ https://psicologa-chieri.it/la-paura-del-coronavirus/#respond Thu, 19 Mar 2020 20:16:35 +0000 https://psicologa-chieri.it/?p=1232 Il Coronavirus sta seminando paura e incertezze nella popolazione costretta in quarantena. Le notizie trasmesse dai telegiornali e dai social media sono fonte sì di informazione ma anche di paura, soprattutto quando le informazioni non sono fondate, nel caso dei social media. L'articolo parla della paura, un'emozione naturale, un meccanismo di sopravvivenza ma ognuno di noi ha una propria risposta emotiva alla paura ed è altamente personalizzata. Il consiglio è quello di non lasciare che il panico prenda il sopravvento sui nostri processi decisionali, altrimenti il prezzo da pagare potrebbe essere molto più alto della minaccia che il virus rappresenta.

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]]> https://psicologa-chieri.it/la-paura-del-coronavirus/feed/ 0 Bambini Confinati a Casa Durante il Coronavirus https://psicologa-chieri.it/bambini-confinati-a-casa-durante-il-coronavirus/ https://psicologa-chieri.it/bambini-confinati-a-casa-durante-il-coronavirus/#respond Fri, 13 Mar 2020 20:56:34 +0000 https://psicologa-chieri.it/?p=1206 Lo stato di emergenza del Coronavirus ha costretto la chiusura delle scuole. La permanenza a casa per i bambini e per i ragazzi può avere un impatto non indifferente. L'articolo suggerisce ai genitori di instaurare una comunicazione stretta e aperta con i bambini, in modo da identificare qualsiasi problema fisico e psicologico, oltre che a confortarli. I bambini sono costantemente esposti alle notizie relative alle epidemie, quindi avere conversazioni dirette con i bambini su questi temi potrebbe alleviare la loro ansia ed evitare il panico.

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