Mi chiamo Caterina Paiano e sono una Psicologa Psicoterapeuta di Orientamento Sistemico-Famigliare.
Dal 2015 sono abilitata alla professione in seguito al superamento dell’Esame di Stato (iscrizione Albo degli Psicologi del Piemonte n° 7817), e da allora lavoro come libera professionista, ho uno studio privato a Chieri ed uno a Torino dove ricevo su appuntamento. Dagli inizi del 2020 sono anche psicoterapeuta con specializzazione in Psicoterapia sistemico-familiare.
Sono Operatrice Clinica di Training Autogeno, utilizzo questa tecnica in colloquio individuale ed in gruppo, anche a scopo terapeutico, tramite corsi specifici.
Mi occupo di prevenzione, psicodiagnosi e Terapie psicologiche per adulti, ragazzi, bambini, coppie e famiglie. Il mio lavoro consiste nella comprensione e nella risoluzione di situazioni nelle quali le condizioni personali e la relazione con gli altri possono costituire fonte di disagio e di difficoltà. Effettuo interventi volti alla crescita personale (migliorare la comunicazione, l’autostima, la qualità di vita, etc) ed interventi clinici volti al benessere psicofisico (cambiamento delle abitudini, controllo e gestione dello stress e delle emozioni). Mi occupo inoltre di sostegno alla genitorialità, di alfabetizzazione emotiva e di educazione alla sessualità e all’affettività.
Nella mia pratica terapeutica è fondamentale l’ascolto: è il punto di partenza per l’analisi delle problematiche, attuali e passate, portate dal cliente; per aiutare i clienti senza pregiudizio a ridurre e gestire i possibili sintomi; per aiutare a modificare i comportamenti e i modelli di pensiero disadattivi; per aiutare il paziente a capire se stesso e gli altri, per permettere di amare ed accettare se stessi. È importante per me lavorare ed incrementare le capacità emotive, cognitive e comunicative per risolvere efficacemente i conflitti emotivi, relazionali e professionali; per migliorare le relazioni attuali e costruirne di nuove. Nella mia professione mi capita di sostenere clienti che attraversano dei momenti di forte crisi come rotture, abusi e violenze, pensieri suicidiari, dolore, traumi, infedeltà…
In alcune situazioni può essere funzionale dare degli strumenti che incrementino le abilità di auto-aiuto come la respirazione profonda, la meditazione, esercizi di pensiero e altro ancora.
Per me è estremamente importante il lavoro di equipe, punto quindi al lavoro di rete tra diversi professionisti della salute.
Mi occupo principalmente di disturbi depressivi, disturbi ansiosi, disturbi alimentari, difficoltà relazionali e difficoltà legate a momenti specifici del ciclo di vita come la genitorialità, i cambiamenti lavorativi e personali, lutti e separazioni.
Dal 2015 al 2018 ho frequentato il Corso Quadriennale in Psicoterapia Sistemica della Persona, della Coppia e della Famiglia presso l’Istituto di Psicoterapia Sistemica Eteropoiesi di Torino, per specializzarmi in Psicoterapia.
Dal 2018 sono Psicologa delle Cure Primarie e collaboro al Progetto Nazionale per la Salute Psicologica e la Ricerca Nazionale sull’efficacia della Cooperazione tra Medico di Base e Psicologo nell’ambito delle Cure Primarie, coordinati dall’Associazione no-profit International Society of Psychology.
Nel 2018 il Master Experience in Training Autogeno e Tecniche di Visualizzazione presso Centro Clinico Spazio IRIS di Milano (Training Autogeno; Training Autogeno Respiratorio (RAT) in gravidanza; Rilassamento per i bambini; Tecniche di Visualizzazione; Tecniche di Rilassamento; Meditazione e Mandala; Consapevolezza Corporea ed Emotiva).
Sono abilitata come Operatrice di Training Autogeno, iscritta nell’Albo degli operatori di I livello ICSAT, successivamente al Percorso Formativo Esperienziale in Training Autogeno Bionomico di Base nel 2018, anno in cui ho affrontato e superato il relativo esame.
Nel 2017 ho ottenuto il diploma nel Corso di Educazione Emotiva per sviluppare, orientare e aiutare l’integrazione e l’educazione all’intelligenza emotiva con l’obiettivo di ottenere un maggiore benessere personale e sociale.
Nel 2011 mi sono laureata in Tecniche e Scienze Psicologiche presso la facoltà di Psicologia dell’Università di Torino, con la Tesi di ricerca dal titolo “La violenza di genere”. Una ricerca sul personale sanitario del PS di tre piccoli ospedali”. Il lavoro aveva l’obiettivo di indagare il fenomeno della violenza di genere e la percezione che ne hanno gli operatori del Pronto Soccorso, ovvero coloro che spesso entrano in relazione con le vittime per primi.
Due anni dopo, mi sono laureata al corso Magistrale di Psicologia Clinica e di Comunità dell’Università di Torino. La Tesi di ricerca ha come titolo “Stabilità, Legittimità e Status: una ricerca sull’interazione di questi elementi”. L’obiettivo della ricerca è quello di studiare l’effettiva presenza del fenomeno dell’infraumanizzazione e di indagare le possibili cause del fenomeno.
Ho collaborato per quattro anni con l’ASL To5 di Chieri, nel servizio di psicologia, e precedentemente, durante il tirocinio formativo magistrale universitario, tra il 2013 e il 2014, con il Centro Studi Hansel&Gretel che si occupa di maltrattamenti, traumi e abusi su adulti e minori, Tra il 2010 e il 2011 ho svolto il tirocinio triennale presso il Consultorio Familiare di Nichelino (ASL To5), svolgendo attività relative al percorso nascita, accoglienza nello spazio giovani ed attività di prevenzione nelle scuole.
Nello stesso periodo ho svolto attività di volontariato presso l’associazione Onlus Donne&Futuro che si occupa di violenza di genere.
Parallelamente agli studi, mi sono specializzata come Insegnante di danza e Istruttrice di ginnastica posturale e pilates. Considero la componente corporea come fondamentale anche nel lavoro terapeutico.
Sono Vicepresidente dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Sunrise a Pino Torinese, e membro del Direttivo Proloco.
