La nostra famiglia influenza chi siamo e chi diventiamo, nel bene e nel male. Impariamo il nostro vocabolario, le nostre abitudini, i nostri costumi e rituali e come osservare il mondo che ci circonda. Impariamo anche come amare e come interagire con gli altri da queste prime relazioni importanti.
Quasi tutte le famiglie affrontano una sorta di disfunzione in un momento di vita, tuttavia la maggior parte conserva o recupera un senso di integrità e felicità. La terapia familiare offre alle famiglie un modo per farlo: un modo per sviluppare o mantenere una famiglia sana e funzionale.
La terapia familiare o di consulenza familiare è una forma di trattamento concepita per affrontare problemi specifici che riguardano la salute e il funzionamento di una famiglia. Può essere usato per aiutare una famiglia attraverso un periodo difficile, una transizione importante o problemi di salute mentale o comportamentale di uno o più membri. La terapia familiare vede i problemi degli individui nel contesto dell’unità più ampia: la famiglia. Una delle caratteristiche della famiglia è l’interconnessione tra i suoi membri, per cui il disagio psicologico di un componente costituisce un atto comunicativo e una sofferenza che coinvolge anche gli altri familiari. L’assunzione di questo tipo di terapia è che i problemi non possono essere risolti con successo senza comprendere le dinamiche del gruppo: il modo in cui la famiglia opera influenza il modo in cui i problemi del cliente si sono formati e come sono incoraggiati e mantenuti dagli altri membri della famiglia.
Tra gli obiettivi della terapia familiare spesso si riscontrano:
- Migliorare la comprensione dei confini, dei modelli e delle dinamiche familiari;
- Miglioramento della comunicazione;
- Risoluzione dei problemi;
- Empatia più profonda;
- Riduzione dei conflitti e miglioramento delle capacità di gestione della rabbia;
- Superamento di una crisi;
- Rafforzare la fiducia nei membri della famiglia;
- Sviluppare un ambiente familiare di supporto;
- Ridurre le fonti di tensione e stress all’interno della famiglia;
- Aiutare i membri della famiglia a perdonarsi a vicenda;
- Integrazione dei familiari rimasti isolati.
La terapia familiare migliora le capacità necessarie per un funzionamento sano della famiglia, tra cui comunicazione, risoluzione dei conflitti e risoluzione dei problemi. Migliorare queste capacità aumenta anche il potenziale di successo nel superare e affrontare i problemi familiari.
