Coronavirus: Gestire lo Stress in Quarantena
La quarantena continua e ancora non sappiamo con esattezza quanto durerà. Siamo costantemente bombardati di notizie sul Coronavirus dai telegiornali e dai Social Media. La reclusione in casa non aiuta a gestire il carico mentale della situazione in particolare per i bambini, anziani, persone con patologie croniche altamente a rischio di contagio, persone con disturbi della salute mentale, ecc.. L’articolo vuole dare dei consigli per imparare a gestire lo stress e a trovare delle strategie che possano aiutarci.
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